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商品説明

若干の日焼け痕あり【安眠は心地よい目覚めから】朝日のように少しずつ明るくなり、白い光で快適な目覚めを促します。商品の寸法 1奥行き x 20幅 x 20高さ cm商品の重量 0.81 キログラムスイッチタイプタッチブランド moonmoon色トトノエライトプレーン特徴目覚まし時計【睡眠リズムを整える光目覚まし時計】まぶしい白色ライトを浴びることで心地よい目覚めを促します。光目覚まし時計「トトノエライトプレーン」は目覚めを促すのに十分な明るさ、最大20,000ルクスを実現しました。明るい光を手軽に利用することができ、一日のパフォーマンスをサポートします。【暗い環境で眠り起床後に光目覚ましを点灯】起立性調節障害や睡眠リズムが乱れている方は昼前に起きる人も多いため、朝からカーテンを開けたり、光目覚ましを早朝から点灯させ明るい部屋で寝ると睡眠の質が下がり、いつまでも起きる事ができなくなります。カーテンやアイマスクで目に入る光を遮断し起床後に光目覚ましを活用してください。【光の活用で1週間で1時間早起きを無理なく】早寝早起きを無理なく習慣化していくためには1週間で1時間前倒ししていく事が負担も少なく成功しやすいです。基本的な内容としては「起床時は明るく」「夕方以降は間接照明などで薄暗く」です。寝室では遮光カーテンやアイマスクで外の光をシャットアウトします。【目に光を当てる】慣れるまでは光だけでは起きられない場合もあるのでアラーム音も併用してお使いください。まぶたの上からも光を感じますが、目を開けた方が体内時計はリセットしやすくなります。可能でしたら目を開けて光が目に当たるようにお使いください。 (目の保護のため光源を凝視はしないでください。)【起床後に光を消さず10分-30分程度浴びる】現在無理なく起きられる時刻に起床し光を浴びる事で、体内時計が整いその時間に起きる事が1週間連続でできたら翌週は30分から1時間起床時刻を早くします。

カテゴリー:	家具・インテリア>>>ライト・照明>>>その他
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
ブランド:	moonmoon
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	北海道
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.7点(3809件)

2026-02-26

take5665: タイトルの通り簡単にすぐ付きました。明るさも十分です。

2026-03-27

taka39695476: 読書用にて購入。明かりは付け始めは淡いオレンジ色で最大にすればクリーム色に近くなる。別の種類の電球で変えられるか試してみたい。ＬＥＤ電球は調光機能付の照明器具では使用できないらしい。全てできないかは分からないが。

2026-02-12

PON3233: お店の方の対応はとても親切丁寧で好感が持てました。

2026-03-25

るるるる9702: ミミズク最高〜♪めちゃくちゃ可愛い！！！ちょっと不具合がありましたが翌日交換商品も届き、ショップさん神対応してくださいました！(/_;) 本当に気持ちの良いお買いものをさせていただきました！ありがとうございました☆

2026-01-29

おっさん9661: 明るい場所で近くで見てしまうと、チープな感じは否めませんが、夜間点灯した状態ではとても良い雰囲気になります。暗い場所への設置や、昼間は遠目で見るような場所への設置に良いと思います。２台目、リピします。

2026-03-23

あんぱん牛乳: お店のディスプレイとして購入しました。手作り感があってとても優しくかわいい感じです。改善してほしい事として２点。１）LEDライトにして、点滅などするように出来るともっと良くなると思います。２）色はパステルトーンも悪くありませんが、もう少し落ち着いたやや大人っぽいものや、単色のものなどバリエーションが増えてくれれば。と思いました。

2026-01-15